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    糖尿病人可以上夜班嗎

    2023-01-11 18:41

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    糖尿病患者可以上夜班嗎?我們認(rèn)為糖尿病患者上夜班不是一個好的選擇,因為糖尿病患者應(yīng)該遵循規(guī)律的生活方式,其中就包括作息要規(guī)律,無論間斷的夜班還是是持續(xù)的夜班,都會打破人體的晝夜節(jié)律,影響到內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,是不利于血糖控制的。
    上夜班時機(jī)體的交感神經(jīng)興奮性會升高,會產(chǎn)生胰島素抵抗,無論是成人還是孩子,當(dāng)午夜進(jìn)入睡眠時生長激素才能達(dá)到分泌的高峰,兒童缺乏睡眠會影響到生長發(fā)育,而成人反復(fù)的熬夜,生長激素分泌不足不僅會影響到精力、體力的恢復(fù),而且也是導(dǎo)致發(fā)胖的原因之一。
    夜班的次日往往需要補(bǔ)覺,影響到正常的飲食和運(yùn)動,也是導(dǎo)致體重增加的原因。此外,夜班工作也可能會誘發(fā)糖尿病患者,出現(xiàn)急性的心腦血管并發(fā)癥,所以不主張?zhí)悄虿』颊邚氖乱拱喙ぷ鳌?

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