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陳江
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

骨科

坐骨神經(jīng)痛的按摩部位有哪些

2023-10-25 16:37

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出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛可以用雙手拿揉腰部、臀部、大腿后側(cè)和外側(cè)，還有小腿后部的肌肉，先拿揉患側(cè)再拿揉健側(cè)如此反復(fù)幾遍，用手掌重力點(diǎn)撥秩邊、環(huán)跳穴，然后再慢慢向大腿后部點(diǎn)撥反復(fù)數(shù)遍，使局部有酸麻脹的感覺(jué)。還可以拍點(diǎn)足部的穴位，經(jīng)常用拇指指端掐點(diǎn)足趾部的大敦、隱白、至陽(yáng)穴各30秒，兩側(cè)輪換著反復(fù)幾遍，平時(shí)在家也可以借助家人的幫忙。俯臥的時(shí)候可以讓自己雙臂伸直，雙手趴在床邊讓家人雙手握住患踝，用力向相反的方向拔牽患肢，拔牽的力量要注意均勻增大，時(shí)間可以在1分鐘左右。但現(xiàn)在很多的坐骨神經(jīng)痛是由于其他腰部疾病引起，所以建議此類患者先完善相關(guān)檢查，加緊對(duì)原發(fā)病的治療，然后這樣才能讓疼痛一點(diǎn)點(diǎn)的減輕。

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李明輝│武漢市第五醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛可以按摩么

坐骨神經(jīng)痛是臨床上常見(jiàn)的疾病，臨床上常見(jiàn)的主要原因是腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛。根據(jù)腰椎間盤突出的不同類型，有的可采取按摩治療，有的不能采取按摩治療的。如果突出并不嚴(yán)重，神經(jīng)壓...

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周鑫│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛在哪個(gè)部位

坐骨神經(jīng)痛在其行走路徑的痛點(diǎn)上都會(huì)出現(xiàn)疼痛。坐骨神經(jīng)是因?yàn)槭菑睦鏍罴∠驴壮鰜?lái)后即沿著坐骨邊上出來(lái)，再沿著大腿后側(cè)即背側(cè)，下行到腘窩，再穿到腓腸肌，又稱為小腿肚子，后面再往...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/11/22 播放（37213）

坐骨神經(jīng)痛在哪個(gè)部位

坐骨神經(jīng)痛的疼痛部位一般是在單側(cè)下肢，也有雙側(cè)，主要集中在從臀部、大腿外側(cè)、小腿后外側(cè)、足外側(cè)部位。

患者表現(xiàn)是鈍痛，或者放射樣疼痛，部分人可能感覺(jué)到刀割樣疼...

劉紅梅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛的具體部位

坐骨神經(jīng)痛的起因是腰椎有椎間盤突出壓迫腰部神經(jīng)，因?yàn)檠可窠?jīng)到最后要支配腿，所以其壓迫神經(jīng)以后導(dǎo)致支配區(qū)疼痛。坐骨神經(jīng)是腰5骶1神經(jīng)根組成，所以其支配區(qū)是沿著腰臀部后方、...

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坐骨神經(jīng)痛的具體部位

"坐骨神經(jīng)痛，大部分情況下是指臀部疼痛，以及下肢坐骨神經(jīng)支配范圍疼痛。疼痛主要是大腿的后側(cè)、外側(cè)以及小腿的后側(cè)、外側(cè)和前側(cè)，在腳的方面，主要是腳面以及腳底的部位，因?yàn)檫@些部位都...

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛按摩能好嗎

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛按摩有效嗎

"　　坐骨神經(jīng)痛的患者如果選擇按摩來(lái)進(jìn)行治療，確實(shí)是有效果的，而且能夠比較不錯(cuò)的改善臨床癥狀。針對(duì)坐骨神經(jīng)痛的患者，在臨床當(dāng)中一定要選擇比較輕柔的按摩手法，坐骨神經(jīng)痛多數(shù)見(jiàn)于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

李磊│泰安市中醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛可以按摩嗎

"坐骨神經(jīng)痛是骨科臨床上發(fā)病比較高的一類疾病，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的主要原因是腰椎間盤突出，少部分患者是梨狀肌炎。坐骨神經(jīng)痛的主要癥狀表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)沿線的壓痛，下肢的酸脹、麻木、刺痛...

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2023/06/11 收聽(tīng)(52508)

坐骨神經(jīng)痛可以按摩嗎

"坐骨神經(jīng)痛屬于無(wú)菌性炎癥引起的疾病，都會(huì)造成周圍軟組織粘連或者周圍軟組織痙攣，此時(shí)才會(huì)引起疼痛，多是伴隨神經(jīng)壓迫問(wèn)題才會(huì)引起疼痛。所以通過(guò)物理治療的方式去改善，可以達(dá)到一定的...

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白富梁│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛可以按摩嗎

"在臨床中坐骨神經(jīng)痛是否可以按摩，需要明確病因。如果是因?yàn)樽巧窠?jīng)自身的炎癥，或者梨狀肌的炎癥對(duì)其壓迫而導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)的疼痛，多數(shù)是可以通過(guò)手法按摩來(lái)緩解的。這類手法按摩需要選...

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李磊│泰安市中醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛自我按摩

"坐骨神經(jīng)痛，有急性和慢性之分。急性坐骨神經(jīng)痛，表明神經(jīng)感受急性刺激，此時(shí)不建議做自我按摩。慢性坐骨神經(jīng)痛、經(jīng)治療已經(jīng)緩解了急性臨床癥狀，則可以進(jìn)行自我按摩，促進(jìn)康復(fù)。自我按摩...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

李道通│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

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坐骨神經(jīng)痛按摩哪個(gè)位置有效

緩解坐骨神經(jīng)痛的穴位，具體如下：

1、委中穴：在下肢腘窩后方進(jìn)行按摩，可以有一定的效果；

2、腰痛穴：在掌指關(guān)節(jié)的凹陷處；

3、阿是穴...

郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/13 播放（32393）

坐骨神經(jīng)痛的疼痛部位在哪里

坐骨神經(jīng)由腰髓發(fā)出，經(jīng)臀部、大腿外側(cè)、小腿肚一直到足背、足跟。坐骨神經(jīng)痛不管是原發(fā)還是繼發(fā)的，都有自己特定的疼痛的部位，由腰部、臀部、大腿外側(cè)、腘窩、小腿外側(cè)、足背、足跟都有壓...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛針灸哪些部位

坐骨神經(jīng)痛是臨床常見(jiàn)病，針灸治療此病，效果不錯(cuò)。穴位常用的有環(huán)跳穴、秩邊穴、殷門穴、委中穴、承山穴、昆侖穴。坐骨神經(jīng)痛主要位于臀部后側(cè)、大腿后側(cè)、小腿后側(cè)、腳底，常見(jiàn)原因...

李樹明│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/10 播放（47622）

坐骨神經(jīng)痛艾灸的部位有哪些

坐骨神經(jīng)痛艾灸的部位主要有以下幾個(gè)：

1、首先坐骨神經(jīng)痛會(huì)艾灸局部的節(jié)段，假如是腰突引起，比如腰4-5，會(huì)灸腰4-5的棘突間隙，也就是督脈的位置進(jìn)行艾灸；

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/11/15 播放（27708）

坐骨神經(jīng)痛針灸哪些部位

"一般坐骨神經(jīng)疼痛涉及到的是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)兩條經(jīng)脈居多，如果疼痛部位在大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，主要是在膀胱經(jīng)的沿線上，選擇膀胱經(jīng)上的穴位，比如秩邊穴、殷門穴、委中穴、飛揚(yáng)穴。如果涉...

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劉波│貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

2023/04/20 收聽(tīng)(68920)

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