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    頸椎骨頭突出怎么矯正

    2023-05-24 06:27

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    頸椎骨頭突出的說法不準確,在臨床上頸椎能夠突出的基本上就是椎間盤,如果是骨頭出現(xiàn)突出,一般是出現(xiàn)后突畸形,或者因為頸椎不穩(wěn),出現(xiàn)頸椎椎體的移位而導致突出,所以不同的情況,治療方法不一樣,有手術治療、功能鍛煉等,具體如下:
    1、手術治療:如果是椎間盤突出,矯正的辦法只有手術一條路。
    2、功能鍛煉:如果是骨頭后突畸形或者是有前后的移位,就可以通過仰頭的功能鍛煉,比如兩手交叉放在腦后,手往前使勁,頭往后使勁,兩者對抗,持續(xù)2-3秒算一次,10次一組,一天做3-5組,通過這個鍛煉可以糾正頸椎的曲度、頸椎不穩(wěn),增加頸椎肌肉的力量,從而達到矯正的目的。

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