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管玉華
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

骨科

肩背部疼痛怎么辦

2023-03-07 20:48

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肩背部疼痛多數(shù)是由于外傷所引起、做了劇烈的運(yùn)動(dòng)、工作干活慢性勞累性損傷。通過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如輪大錘或者瓦匠、木匠，都容易造成職業(yè)病，它會(huì)間接造成肩部的韌帶損傷，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肩周炎的癥狀。出現(xiàn)癥狀以后建議局部的熱敷，限制活動(dòng)，盡量注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩部。預(yù)防傷后引起的關(guān)節(jié)黏連導(dǎo)致的活動(dòng)受限，可以吃活血止痛膠囊、伸筋丹膠囊熱敷后，使局部的血管擴(kuò)張，有助于緩解疼痛，緩解腫脹，注意休息后在勞動(dòng)或者在勞動(dòng)中一定要注意肩關(guān)節(jié)的熱身，使肩關(guān)節(jié)充分活動(dòng)，有效的預(yù)防再次韌帶的拉傷。

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