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    老婆剛懷孕要注意什么

    2023-02-26 00:43

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    女性在懷孕初期需要注意的問(wèn)題還是比較多的如下幾種:一、要注意休息,不要過(guò)度勞累,特別是不要經(jīng)常性熬夜、不要搬抬重物,懷孕前三個(gè)月禁止同房。二、在懷孕初期要注意合理飲食,不要吃辛辣、刺激性食物。由于妊娠反應(yīng)的存在食欲較低,建議以清淡飲食為主,可以多吃蔬菜、水果,適當(dāng)進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,蔬菜可以吃西紅柿、菠菜、黃瓜、蘑菇等。三、要注意根據(jù)天氣以及季節(jié)變化及時(shí)更換衣服,避免著涼感冒或者中暑。四、孕早期盡量不要服用藥物,因身體不適必須服用時(shí)需要去醫(yī)院咨詢(xún)。五、盡量少看手機(jī)或者電視,盡量避免電離輻射以及其他理化因素的不良影響。六、要注意補(bǔ)充葉酸以及定期孕檢。

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