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秦豐偉
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腳尖走路有什么好處

2023-10-29 22:45

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

用腳尖走路是沒(méi)有什么好處的，長(zhǎng)時(shí)間用腳尖走路只會(huì)導(dǎo)致腳背區(qū)域的肌腱或者是筋膜出現(xiàn)勞損，進(jìn)而出現(xiàn)腳背區(qū)的疼痛。有時(shí)還可能出現(xiàn)跟腱區(qū)的刺痛或者跟腱勞損，小腿后方腓腸肌區(qū)也容易出現(xiàn)肌肉勞損，進(jìn)而表現(xiàn)上述區(qū)域的酸脹痛，用手按壓時(shí)可誘發(fā)疼痛，行走時(shí)疼痛加重，疼痛劇烈時(shí)還可能需要配合藥物治療。但是如果是因?yàn)樽阒河泄钦刍蛘咦悴坑衅渌课坏孽殴枪钦?，此時(shí)為了保證骨折或者是局部韌帶縫合術(shù)后要減輕韌帶的張力，而被動(dòng)的采用腳尖走路，主要目的是為了減輕足背張力且利于傷口的愈合，除此之外用腳尖走路沒(méi)有任何益處。

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