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    踮腳尖有什么好處
    
            
    
                2023-12-16 18:23
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    踮腳尖是日常生活中隨時(shí)可做的運(yùn)動(dòng)，好處具體有以下幾點(diǎn)：
    1、可以減輕疲勞。
    2、輔助治療腰椎肌肉勞損、腰部疼痛。
    3、輔助治療小便不通暢，多見于男性前列腺疾病。如前列腺肥大、前列腺炎等，通過踮腳尖可進(jìn)行輔助調(diào)整。
    4、輔助調(diào)整男性的性功能，特別是對(duì)于改善海綿體的血液充盈程度，能夠減少血液回流。對(duì)于改善男性陽痿、早泄，有一定治療價(jià)值。
    5、預(yù)防痔瘡出現(xiàn)，主要在于通過踮腳尖的運(yùn)動(dòng)提肛，使肛門血液快速運(yùn)行減少痔瘡發(fā)生。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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