3個月的寶寶睡眠少容易醒，要分析一下具體情況。因?yàn)楹⒆訌某錾笫情L睡眠狀態(tài)，晝夜不分，一般1天平均10-19個小時甚至更長一些時間。隨著年齡的增長，一般到3個月左右的時候，孩子就開始隨著光線的強(qiáng)弱，變更孩子的睡眠時間。
一般在3個月的時候孩子可以形成晝夜睡眠的規(guī)律，也就是說在夜間睡眠增多，白天睡眠減少，一般夜間可以睡眠9-10個小時，白天相對來說睡眠減少到3-4個小時。這對嬰兒來說是非常關(guān)鍵的時期，很多家長就會明顯的感覺到3個月這個時候，比1個月或者2個月的時候的寶寶白天的睡眠時間減少了，而且白天玩耍的時間增多，這屬于正常的生理的發(fā)育過程，不用過于焦慮。
但如果是在這個基礎(chǔ)上仍然出現(xiàn)睡眠少容易覺醒，這個時期特別要注意維生素D缺乏引起的佝僂病，早期表現(xiàn)就是孩子出現(xiàn)睡眠的不安穩(wěn)容易覺醒。這個時候要結(jié)合其它臨床癥狀，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，改善孩子的這種睡眠少容易覺醒的情況。再有當(dāng)然也有些其他疾病狀態(tài)會影響到孩子的睡眠，這些可能需要一些相關(guān)的檢查之后，才能進(jìn)行診斷。
