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張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/10 閱讀(3310)
02:28
喝牛奶早晨喝和晚上喝，這兩種方式都可以。如果放在早餐飲用，建議最好不要空腹喝，可同時進食適量的谷物類的食品，比如饅頭、面包、餅干等，這樣便于吸收。 這樣一方面...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/01 播放（99672）
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大多數(shù)人會認為夜間生長激素...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/25 播放（38965）
01:47
純牛奶在每天早晨或者上午喝比較好。因為純牛奶當中的鈣質(zhì)被機體吸收、代謝和利用，發(fā)揮出強壯筋骨，預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，需要一定量的維生素D參與。 如果每天早晨或者...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（27673）
牛奶中含有豐富的氨基酸、微量元素、鈣離子，這些營養(yǎng)素對長高都是有益的，也是長高不可或缺的。所以兒童、青少年想要長的高，要堅持日常飲用牛奶。牛奶全天都可以飲用，但是不要空腹喝奶，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/25 收聽(96070)
"中藥喝藥的時間非常有講究，一般滋補的藥物建議空腹用，可以更好的被胃腸吸收。對于一些治療表證上焦病，一般是建議飯后用。什么是上焦？比如治療呼吸道的疾病、皮膚病，應(yīng)該在飯后用，這...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/13 收聽(15648)
01:50
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/03/15 播放（87966）
01:40
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/16 播放（41094）
