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氣血不足怎么樣調(diào)理

2023-01-18 19:25

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

氣血不足指的氣虛和血虛同時(shí)存在的癥候，一般由久病不愈、氣虛不能生血或血虛無(wú)以化氣導(dǎo)致，臨床可見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、乏力、自汗、面色恍白或萎黃、心慌、失眠，舌淡胖，脈細(xì)弱。中醫(yī)理論認(rèn)為，有形之血生于無(wú)形之氣，可用人參、熟地溫補(bǔ)氣血，白術(shù)、茯苓健脾利濕以生血之化源，且防止補(bǔ)血藥物生濕。當(dāng)歸、白芍助熟地補(bǔ)血，補(bǔ)血藥有壅滯之弊，加川芎活血行氣。如果失眠嚴(yán)重，可以加酸棗仁養(yǎng)心安神，食欲不振加砂仁除濕和胃。

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中醫(yī)講脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以，要想氣血充沛，必須要先將脾胃調(diào)養(yǎng)好。有的人稍微吃點(diǎn)東西就飽脹不適、難以消化，或者是吃下去東西，不能很好的吸收，發(fā)生腹瀉或者便秘，甚至是...

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趙斐│日照市人民醫(yī)院

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氣血不足如何調(diào)理

氣血不足時(shí)，可通過(guò)飲食及服用適當(dāng)藥物達(dá)到調(diào)理的目的?？梢赃M(jìn)食具有益氣養(yǎng)血作用的食物，如山藥、小米、紅棗、桂圓等。也可以服用中藥達(dá)到補(bǔ)益氣血的目的，如具有補(bǔ)氣作用的

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非常嚴(yán)重的氣血不足如何調(diào)理

"非常嚴(yán)重的氣血不足可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，以及調(diào)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食物的方法進(jìn)行治療和調(diào)理。氣血不足與身體的氣血丟失過(guò)多，慢性疾病消耗，飲食不均衡或者脾胃功能吸收營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)了身體氣血不足...

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王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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氣血不足怎么調(diào)理

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，它會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退引起早衰。氣血不足臨床表現(xiàn)主要有是體質(zhì)虛弱、畏寒、肢冷、自汗、頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力，心悸氣短，發(fā)育遲緩等。中醫(yī)的調(diào)理主要有...

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陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/09 收聽(tīng)(20550)

氣血不足如何調(diào)理

"氣血不足為氣血合病，氣虛證和血虛癥相兼出現(xiàn)。其典型的癥狀表現(xiàn)有氣短懶言、四肢倦怠、自汗、睡眠不足、心悸怔忡、面色蒼白或萎黃無(wú)華、食少納呆，可以見(jiàn)到淡胖、齒痕舌，脈象細(xì)弱、無(wú)力...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/11 收聽(tīng)(52836)

氣血不足如何調(diào)理

輕度的氣血不足可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如吃烏雞、大棗、豬肝、血豆腐、山藥等可以補(bǔ)氣血的食物，包括牛羊肉，通過(guò)健運(yùn)脾胃的功能來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以使氣血...

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劉震│北京醫(yī)院

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氣血不足如何調(diào)理？

"氣血不足的調(diào)理主要分為以下幾個(gè)方面。食物調(diào)理。需要多進(jìn)食富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，常用的主要包括有各種肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物的血液以及紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、...

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1、中藥治療：補(bǔ)氣的藥物有四君...

趙林華│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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氣血不足的怎么調(diào)理

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氣血不足是中醫(yī)的比較常見(jiàn)的一種病理狀態(tài)，氣血不足可出現(xiàn)各種癥狀，氣血不足表現(xiàn)為少氣懶言、容易感冒、容易得病等氣虛免疫力低下的表現(xiàn)。另外，氣血不足就失去了濡養(yǎng)，可能出現(xiàn)面色...

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患者有嚴(yán)重的氣血不足可以通過(guò)下列方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理：1、可以應(yīng)用食材、藥材進(jìn)行熬燉，做成藥膳來(lái)治療，常見(jiàn)的是通過(guò)做成魚肉粥或者在粥中加入枸杞、大棗、人參、當(dāng)歸、黨參、黃芪，都適合來(lái)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/02/21 收聽(tīng)(99416)

氣血不足怎么調(diào)理

"氣血不足一個(gè)是氣不足，一個(gè)血不足，最主要的是保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。另外晚上可以做些足浴，還可以用艾灸的方法。飲食吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的，比如黃芪、黨參這些補(bǔ)氣的；養(yǎng)血的有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

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氣血不足如何調(diào)理？

氣血不足簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就補(bǔ)氣血。如何補(bǔ)呢？中醫(yī)認(rèn)為有幾個(gè)方法：第一個(gè)是通過(guò)食物，通過(guò)脾胃的功能，因?yàn)檎J(rèn)為胃是氣血生化的源泉，可以用一些健脾養(yǎng)胃的藥物，來(lái)增強(qiáng)脾胃的功能，來(lái)促進(jìn)人體的...

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王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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氣血虛弱怎么調(diào)理

可通過(guò)以下五個(gè)步驟進(jìn)行調(diào)理：

1、調(diào)脾胃，脾胃為氣血生化之源，《靈樞?決氣》中認(rèn)為血液是通過(guò)脾胃運(yùn)化而生成，所以如果治療氣血虛弱證需要重視調(diào)理脾胃；

王蓉輝│三亞市人民醫(yī)院

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氣血不足如何調(diào)理食補(bǔ)

"氣血不足是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是體質(zhì)差，一般熬夜、過(guò)渡飲食、勞逸無(wú)度、運(yùn)動(dòng)量少等等，都會(huì)出現(xiàn)氣血不足。如何進(jìn)行調(diào)理和食補(bǔ)？在調(diào)理方面主要是心態(tài)和運(yùn)動(dòng)，什么事情要有一個(gè)好心態(tài)，這...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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氣血不通如何調(diào)理

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/05/08 收聽(tīng)(59646)

產(chǎn)后氣血不足怎么調(diào)理

產(chǎn)后氣血不足應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血，具體如下：
1、食療方面入手，可以燉加入補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材的湯，比如四物湯，使用當(dāng)歸、熟地、芍藥等，搭配黃芪、羊肉、乳鴿、烏雞等肉類，也可...

劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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孕婦氣血不足如何調(diào)理

孕婦氣血不足，可以服用健脾補(bǔ)氣食材或中藥材。食療推薦大棗、山藥等，具有健脾補(bǔ)氣的功效，但在食用時(shí)要注意用量。較多孕婦食用大棗后會(huì)上火，所以可以每天進(jìn)食3-4粒，如果氣虛明...

何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/20 播放（77228）

氣血不通怎么調(diào)理

氣血不通的調(diào)理主要根據(jù)氣血不通的原因決定，可使用藥物或其他方法進(jìn)行調(diào)理，具體如下：

1、氣虛：氣虛會(huì)造成血瘀，引起氣血不通，此類患者會(huì)身體乏力、出汗，瘀滯會(huì)出...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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氣血不足怎么調(diào)理快

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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