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陳斌
副主任醫(yī)師

淮南市第一人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃什么水果嗎

2023-03-22 12:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病一般建議吃含糖相對(duì)較少的水果，比如西瓜、草莓、枇杷，這些水果含糖極少，每100g里面含糖4-7g。還有一些水果，如鴨梨、檸檬、李子、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子等等，這些水果含糖也比較少，一般100g里面含8-9g的糖。還有一些水果像蘋(píng)果、杏子、無(wú)花果、柚子、荔枝，這些水果含糖比前面幾種食物含糖相對(duì)來(lái)說(shuō)高一點(diǎn)，大概每100g含9-13g的糖。
以上這些水果含糖相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較少，糖尿病患者可以適量食用。

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