扭傷膝蓋后，可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行處理：
第一、輕度扭傷，病人可以對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行伸直位的固定，固定一周左右，腫脹和疼痛癥狀就會(huì)緩解。同時(shí)，可以配合持續(xù)性冷敷治療、患肢抬高，還有膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的主動(dòng)收縮和舒張訓(xùn)練，會(huì)加速損傷修復(fù)。
第二、如果為重度扭傷，應(yīng)檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振和膝關(guān)節(jié)正側(cè)位X光片，確定是否有交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)軟骨、半月板，以及骨質(zhì)的損傷。如果有以上結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷，需要及時(shí)進(jìn)行治療，甚至需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
經(jīng)過(guò)以上幾種方法進(jìn)行治療，多數(shù)膝關(guān)節(jié)在扭傷后的癥狀會(huì)得到充分緩解，病人平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量強(qiáng)度的訓(xùn)練，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷。
