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    產(chǎn)后可以吃獼猴桃嗎

    2023-04-03 11:54

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    產(chǎn)后可以食用獼猴桃,獼猴桃對身體有好處,平時適當(dāng)吃點獼猴桃,能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收。獼猴桃里面含有的礦物質(zhì)元素和維生素比較多,維生素C的含量比橘子類水果含量高出5-6倍左右,是非常好的滋補食物。
    月子期間女性身體抵抗力比較差,進(jìn)食獼猴桃之后能夠促進(jìn)身體恢復(fù),同時還可以增進(jìn)食欲。獼猴桃口感比較好,酸甜可口,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,因此可以適當(dāng)食用。
    需要注意的是,最好不要把獼猴桃放在冰箱里面后再食用,以免導(dǎo)致寒涼刺激,對身體產(chǎn)生一定影響。平時也可以多吃其他蔬菜、水果,比如蘋果、梨子或葡萄等。

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