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    身體愛疲乏是咋回事
    
            
    
                2023-09-23 16:35
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    身體愛疲乏的原因有很多，比較常見的有以下幾個方面：
    第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高，夜間睡眠非常重要，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會在白天覺得疲乏、無力、無精打采。
    第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，非常容易疲勞，干一點事情就覺得力不從心、體力不支，同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。
    第三、缺乏營養(yǎng)，長時間的不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差，讓人覺得沒有力氣、沒有精神。
    第四、某些慢性疾病，比如甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等都會導(dǎo)致身體疲乏無力。
    建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找出具體的原因，然后給予相對應(yīng)的治療。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    每天做一次愛對身體好嗎？
    
                                
    每天都要“來一次”？如此高頻率的做愛，恐怕也只有剛剛在一起，并且正處于熱戀期的年輕情侶們才能做得到吧。通常情況下，性愛是有助于改善或增進夫妻或情侶之間感情的，同時可以讓彼此更了...
    
                                
    

                                    
    
                                        張青│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/11/01
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