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    懷孕可以吃奶油蛋糕嗎

    2023-04-21 14:58

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    懷孕期間是可以吃一些奶油蛋糕的,但不建議多吃。
    首先,奶油中含有反式脂肪酸,可以通過胎盤傳給胎兒,導(dǎo)致胎兒所需的脂肪酸缺乏,影響胚胎的正常發(fā)育。
    其次,奶油中含有大量的糖分,容易造成血糖升高,有糖尿病合并妊娠或者妊娠期間發(fā)現(xiàn)糖尿病的患者,飲食控制的情況下是不建議吃奶油的,因為奶油屬于升糖指數(shù)非常高的食品。
    同時奶油又是高熱量、高脂肪的食物,不易消化,影響食欲,不利于營養(yǎng)素的攝入,不利于孕婦控制體重,也不利于胎兒的生長發(fā)育。所以,孕期是可以吃奶油蛋糕的,但是不要吃得太多,要限制攝入的量。

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