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    高血壓怎么治療好

    2023-05-16 12:46

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    高血壓的治療要遵循個體化的治療原則。除了藥物治療之外,健康的生活方式對降壓治療很主要,要低鹽飲食,要求24小時鹽攝入量小于6克,也就是一個啤酒瓶蓋的量。低鹽飲食,對亞洲人群的高血壓治療尤為重要,是高血壓治療的基石。另外,健康的生活方式對于降血壓也很主要。最好戒煙酒、不緊張、不焦慮、不熬夜、不喝濃茶、濃咖啡、保證好睡眠,不給自己過大的壓力,盡量使血壓維持在理想狀態(tài),同時避免血壓劇烈波動。平時一定要做好血壓監(jiān)測,一天最好測3-4次血壓,一定要測早晚兩個高峰期的血壓,同時也最好測一下中午的血壓,看看峰谷值血壓是多少,這樣能夠及時調(diào)整降壓藥物的劑量。還有高血壓患者一定要根據(jù)高血壓是否合并其他的并發(fā)癥以及高血壓本身有無合并癥,來選擇降壓藥物。。降壓藥物主要有五種,利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI或ARB類藥物、鈣離子拮抗劑和α受體阻滯劑。每種藥物有不同的適應(yīng)癥和禁忌癥,根據(jù)患者的具體情況,酌情選用。

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