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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

喝咖啡會骨質(zhì)疏松嗎

2023-05-02 17:11

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喝咖啡是有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。喝咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的機(jī)制主要有如下幾個：第一、如果大量喝咖啡，有可能會導(dǎo)致食物當(dāng)中的鈣吸收受到影響。此時，咖啡當(dāng)中的咖啡因會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的鈣質(zhì)吸收的過程受阻，這樣人體就會緩慢的產(chǎn)生缺鈣，進(jìn)而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。第二、喝咖啡有可能會導(dǎo)致鈣的排出增加。在患者大量喝咖啡的過程中，人體排出咖啡因的同時，也會排出適量的鈣質(zhì)，久而久之也有可能會造成骨質(zhì)疏松。綜上所述的兩種原因，如果患者長期大量喝咖啡，會導(dǎo)致缺鈣，并且引起骨質(zhì)疏松。因此，建議不要過多的飲用咖啡，而且在飲用咖啡的過程中，最好加一些牛奶，以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

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