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寶寶吃黑芝麻的好處主要體現(xiàn)在以下幾方面： 1、促進腦細胞發(fā)育：黑芝麻里含有多種氨基酸和脂肪，特別是不飽和脂肪酸，對于腦細胞的發(fā)育有促進作用； 2、...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/01 播放（56140）
黑芝麻為脂麻科植物脂麻的干燥成熟種子。它具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。古代醫(yī)家認為生黑芝麻能滑痰、涼血解毒，可治小兒瘰疬、小兒頭瘡。炒黑芝麻香氣濃郁，善補益肝腎、填精補血、...
趙薇│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/12/17 收聽(29202)
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黑芝麻為脂麻科植物脂麻的干燥成熟種子。它具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。古代醫(yī)家認為生黑芝麻能滑痰、涼血解毒，可治小兒瘰疬、小兒頭瘡。炒黑芝麻香氣濃郁，善補益肝腎、填精...
趙薇│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/07/14 播放（81294）
01:41
謝祥│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/30 播放（85830）
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每天吃黑芝麻的副作用，具體如下： 1、超重與肥胖：因為黑芝麻當中，富含有一定量的油脂，從營養(yǎng)學的角度，黑芝麻當中的每1g油脂，能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。因此如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（33578）
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一天吃黑芝麻的量要根據(jù)每個人的年齡、性別、身高、體重、勞動強度等因素具體分析，一般對于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比較合適。如果黑芝麻一天當中吃得過多，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/09 播放（30057）
"黑芝麻雖好，但是一定不要一次吃得過度，如果患者把黑芝麻作為滋補用途，1天可以食用25g，也就是半兩。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/02/24 收聽(74816)
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黑芝麻是祖國醫(yī)學常見的藥食同源的食材，可以有效地治療脫發(fā)，三種常見的吃法如下： 1、黑芝麻糊：最常見的是作為早餐的黑芝麻糊，把黑芝麻搗爛后熬成糊狀，味道非常好...
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/06 播放（30756）
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哈麗君│銀川市婦幼保健院
2023/02/08 播放（87546）
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枇杷一般建議1歲以上的寶寶可以吃。枇杷是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，含有多種維生素，其中含有維生素A、維生素B、維生素C。此外枇杷當中還含有多種氨基酸以及礦物質(zhì)，對于促進寶寶...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/29 播放（35707）
