玉米營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有大量的膳食纖維以及維生素，如果吃了玉米出現(xiàn)脹肚、肚痛可能進(jìn)食量比較大，進(jìn)食速度比較快，還有可能患者既往就有消化功能不全或者慢性胃炎等慢性疾病。
出現(xiàn)了這種情況可以采用如下方法進(jìn)行緩解：一、不要再繼續(xù)進(jìn)食玉米或其他難以消化的食品，如紅薯、土豆、山芋、豆制品，這些東西容易繼續(xù)加重腹脹或者脹痛。
二、用手按摩腹部，加速胃腸蠕動(dòng)來(lái)緩解脹氣，也可以進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解腹部脹氣的表現(xiàn)。
三、可以食用改善脹氣和脹痛的食物，如山楂或者健胃消食片，可以通過(guò)藥物和藥食的方法來(lái)緩解。
四、必要的時(shí)候建議病人吃嗎丁啉或者復(fù)方消化酶制劑，加速胃腸蠕動(dòng)和改善胃腸消化功能，從而緩解吃了玉米肚子脹氣和脹痛的情況。
