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"一般來講，頭朝北、腳朝南這樣的方式睡覺，也就是順著地球磁場的方向，這個時候人就可以使地球的磁場平穩(wěn)的通過身體，最大限度地減少磁場對人體的干擾，這樣可以有利于睡眠。但是人睡眠的...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/04 收聽(45072)
01:56
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/06 播放（86860）
01:42
寶寶頭側(cè)著睡覺身體不一定要側(cè)過去，因為寶寶如果能自己把頭側(cè)過來時，說明其頸部肌肉有一定的力量，可以自己移動頭的位置。在不舒服或者累的情況下，也有能力自己移回來。
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/03 播放（30992）
01:45
人流是指人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)后若沒有特殊情況的前提，無論平躺還是側(cè)躺都可以，只要按照病人的生活習慣休息即可。 若有相應情況，建議選擇適合的體位休息。比如病人...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10 播放（44043）
"小孩是睡頭好，還是不睡頭好這個問題，當然是睡頭好，從美觀的角度顱形也很重要。如果不睡，可以是個大扁頭，還有南北頭，還有偏頭這樣是不好的，一般三個月以后再睡也來不及了。所以在三...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/25 收聽(47102)
01:50
孕早期可以平躺睡覺，但不建議孕晚期平躺睡覺。孕早期胚胎較小，可采取各種睡姿，如平躺、側(cè)躺，甚至可以趴著睡覺。孕中期尤其是孕13周后，子宮長出盆腔后，此時不建議趴著睡覺，但...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/13 播放（68554）
01:49
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/23 播放（32381）
01:54
落枕一般采取側(cè)著的方法，有助于頸椎后部肌肉痙攣的緩解，適當?shù)男菹τ诼湔淼闹委煼浅Ｖ匾?，要采取多種治療方法，才有助于頸椎病的治療，首先要避免受傷的因素，避免長時間伏案工作...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/12 播放（30580）
02:07
通常情況下落枕之后，如果平躺頸部不疼而且可保證睡眠，患者可選擇平躺；如果側(cè)臥頸部不疼，可選擇側(cè)臥。落枕是由于睡姿不良或枕頭不合適導致，但臨床認為落枕可能由于頸椎退行性病變...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/15 播放（51746）
01:54
在落枕后，采取平躺睡或者側(cè)臥睡皆可。落枕主要由于頸背后部肌肉的痙攣，所以應該注意保暖，不要受涼。而適當休息，則可以避免肌肉痙攣。 平時生活工作當中，不要長時間...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（47185）
