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正確的刮痧包括： 1、刮痧的順序，從上到下，先內(nèi)后外； 2、刮痧的力量，用力均勻適中，由輕到重； 3、刮痧的方向，單方向用力，逆經(jīng)為瀉...
滕迎春│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/05 播放（67966）
"刷牙首先要選中等硬度毛牙刷，蘸取適量的牙膏來刷牙。刷牙的正確手法是采用巴氏刷牙法。牙刷毛以45度角度放到牙齦和牙齒的交界處，牙刷定位好之后開始作小幅度的水平振動來清潔牙面，以...
李亮│黑龍江省醫(yī)院
2023/11/10 收聽(12656)
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刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物軟垢。一般從專業(yè)術(shù)語上來講，正確刷牙的方法主要是水平顫動法刷牙，也叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法一般以2-3個牙為一組，刷牙時刷毛和牙齒長軸呈...
殷曉春│濟(jì)南市口腔醫(yī)院
2023/12/02 播放（79820）
避孕套是一種最好的避孕方式，避孕套的正確使用方法如下：第一、在使用避孕套之前查看是否過期，拆開包裝之后需要查看避孕套是否存在破損情況。第二、檢查避孕套沒有異常情況，男性陰莖勃起...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/07 收聽(49996)
"正確滴眼藥水的方法具體如下：第一、要查看藥瓶的標(biāo)簽，確定是需要用的眼藥；第二、滴藥前先用肥皂洗手；第三、滴的時候只要牽拉下眼皮，將藥瓶的瓶口與眼睫毛保持一段距離，也就是不要接...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/04/17 收聽(32662)
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天突穴是任脈的穴位，位于前正中線上、胸骨上窩當(dāng)中。胸部正中有一塊長條骨頭就是胸骨，上緣的凹陷就叫做胸骨上窩，胸骨上窩的后方有氣管、食管以及各種血管，因此針刺時不會選擇往后...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/15 播放（31792）
"備孕前要做全身的查體，父母雙方的身體決定了孩子以后的一生，所以有必要做一次全面的健康檢查，如果有疾病要盡快的治療。男女雙方備孕前3個月一定要戒煙戒酒，注意飲食作息，不能勞累和...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/20 收聽(54832)
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水銀柱血壓計的正確使用方法包括打開水銀柱血壓計、取體位、定部位、聽血壓，具體如下： 1、打開水銀柱血壓計：水銀柱血壓計打開以后再去把開關(guān)頂?shù)阶筮厑?，往左撥是?..
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/11/02 播放（39579）
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兒童的稚嫩小手無法完成刷牙的精細(xì)動作，因此需要家長幫助和教其一種適合刷牙的方法，即圓弧刷牙法。因為太陽公公的臉蛋是圓圓的，蘋果也是圓圓的，孩子容易接受。此種刷牙方法就是將...
臺保軍│武漢大學(xué)口腔醫(yī)院
2023/03/01 播放（53398）
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正確測量血壓的方法，具體如下： 1、要注意測量前、測量中和測量后的注意事項。測量之前要保持體位正確，通常測量坐位血壓，要保持端坐體位，保持心態(tài)穩(wěn)定，不能運動、...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/05/24 播放（46775）
