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羅國帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

怎么治療網(wǎng)癮

2023-06-21 21:39

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01:28

語音內(nèi)容

治療網(wǎng)癮可以考慮心理治療，尤其是認知行為療法、精神分析療法、家庭療法、系統(tǒng)脫敏療法、人本主義療法等等，這些治療方法都可以。比如系統(tǒng)脫敏療法，對于自己的網(wǎng)癮問題，可以將自己的上網(wǎng)時間適當(dāng)控制，逐漸減少。在規(guī)定的時間內(nèi)，比如在兩個星期以內(nèi)，讓自己上網(wǎng)時間減少一半左右。也可以將自己的電腦、手機放到客廳里，讓自己的父母監(jiān)督自已，減少上網(wǎng)的便捷性，這些方法都可以。如果自己的網(wǎng)癮是因為家庭關(guān)系矛盾，父母對自己不好或者自己的父母感情特別差引起的，也可以考慮家庭治療。尤其是通過循環(huán)提問的方法讓孩子理解父母的態(tài)度，能夠有效的緩解網(wǎng)癮問題。

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"對于治療網(wǎng)癮的問題，主要考慮心理治療，尤其是以認知行為治療為主，也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法，以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無論是哪一種心理治療方法，都需...

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羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2023/08/31 收聽(76464)

如何治療網(wǎng)癮

"網(wǎng)癮的治療主要包括心理治療、藥物治療、物理治療等，具體如下：第一、心理治療：成癮性的行為和性格有一定關(guān)系，很多時候需要通過心理治療來改善。第二、藥物治療：藥物并不是治療網(wǎng)癮這...

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2023/05/08 收聽(94526)

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常衛(wèi)利│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/08 收聽(86102)

什么是網(wǎng)癮？

在互聯(lián)網(wǎng)普遍的當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來便利的同時，也導(dǎo)致了網(wǎng)癮的出現(xiàn)，有相當(dāng)一部分人沉迷網(wǎng)絡(luò)，耽誤了正常的學(xué)業(yè)、工作、生活，給自己和家人帶來了嚴重的負面影響，這個時候我們稱為網(wǎng)癮，...

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黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

2023/06/08 收聽(24692)

什么是網(wǎng)癮

過度使用網(wǎng)絡(luò)耽誤正常學(xué)業(yè)、工作及生活，給自己和家人帶來嚴重的負面影響，稱為網(wǎng)癮或者網(wǎng)癮綜合征。網(wǎng)癮主要表現(xiàn)在精神依賴和軀體依賴兩方面，精神依賴指沉溺網(wǎng)絡(luò)，想方設(shè)法的實現(xiàn)上...

黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

2023/09/10 播放（58462）

網(wǎng)癮的危害有哪些

"網(wǎng)癮危害是非常大的，主要集中于危害學(xué)習(xí)能力、人際交往，同時也嚴重危害孩子的身心健康。對學(xué)習(xí)危害主要體現(xiàn)于一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就會有大量的時間還有精力都付諸于網(wǎng)絡(luò)之上，肯定就沒有...

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羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2023/02/14 收聽(18474)

網(wǎng)癮有什么危害

"如果長期有網(wǎng)癮，對身體的危害是很大的，對于健康方面的危害有如下幾點：1、會影響消化和吸收功能，在網(wǎng)癮的時候會經(jīng)常上網(wǎng)而忘記了吃飯，會對營養(yǎng)物質(zhì)吸收和消化不利。在上網(wǎng)的時候一邊...

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/02 收聽(69476)

治療網(wǎng)癮的方法

網(wǎng)癮問題是目前比較熱門的話題。國際疾病分類第11版里，ICD-11已經(jīng)將其納入到精神障礙中的診斷之一，也是在社會上引起比較大反響的事件。

、但到目前來講，網(wǎng)癮...

鐵常樂│中日友好醫(yī)院

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網(wǎng)癮的癥狀

"網(wǎng)癮的癥狀主要包含四個方面。第一、不由自主的強迫性網(wǎng)絡(luò)使用，青少年持久地渴望玩電子游戲，游戲沖動失控甚至難以減少游戲時間，乃至上網(wǎng)的游戲幾乎占據(jù)了所有的時間和精力；第二、在網(wǎng)...

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易凡│聯(lián)勤保障部隊第909醫(yī)院

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如何戒掉網(wǎng)癮

"如果想及時、有效的戒掉網(wǎng)癮，一定要系統(tǒng)的將自己的網(wǎng)癮問題進行解決，比如將自己上網(wǎng)的時間逐漸減少，可以在規(guī)定的時間內(nèi)將自己上網(wǎng)的時間以及頻率減少一半，逐漸戒網(wǎng)癮。還要使用一些方...

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羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2023/05/25 收聽(15656)

怎么戒除網(wǎng)癮？

要想成功的戒除網(wǎng)癮，需要多方面的綜合的考量，首先，要做的就是修復(fù)家長和孩子的親子關(guān)系。相當(dāng)一部分網(wǎng)癮孩子，和他們的家長關(guān)系非常的惡化，相互的批評、否定，相互的不信任。第二個方面...

語音時長02:38''

黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

2023/03/04 收聽(44320)

什么是網(wǎng)癮成性？

網(wǎng)絡(luò)成癮這個名稱，現(xiàn)在大家有不同的看法。有的也還沒有進入到精神疾病的診斷的名稱里面來。現(xiàn)在如果說從成癮的角度去看，上網(wǎng)如果每天超過五六個小時以上，如果說不再上網(wǎng)的話就感覺到焦慮...

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徐漢明│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/12/10 收聽(35410)

網(wǎng)癮的危害有什么

網(wǎng)絡(luò)成癮對個體的生理、心理以及社會功能都會造成極大的損害，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、影響身體健康：沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人大多會長時間的連續(xù)上網(wǎng)，該過程中患者的新陳...

盤圣明│杭州市第七人民醫(yī)院

2023/06/14 播放（87354）

網(wǎng)癮的癥狀

網(wǎng)癮患者有下面典型癥狀，具體如下：

1、每天起床后患者就會出現(xiàn)情緒低落，經(jīng)常頭昏、眼花、乏力、食欲不振或者經(jīng)常神不守舍，而一旦上網(wǎng)，立馬精神抖擻，百病全消，是...

陳琴│宜昌市第二人民醫(yī)院

2023/11/05 播放（62482）

什么是網(wǎng)癮少年？

網(wǎng)癮少年就是上網(wǎng)成癮，沒有一個人天生的就是對某一個東西就會那樣的上癮、癡迷。因為我接觸的這些學(xué)生，大學(xué)生，尤其大學(xué)生還比較多，他們有的時候會放下學(xué)業(yè)，表現(xiàn)上就是不斷的去上網(wǎng)，去...

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高士元│北京回龍觀醫(yī)院

2023/04/25 收聽(68638)

怎么戒除網(wǎng)癮

要想成功戒除網(wǎng)癮，家長應(yīng)從以下方面著手，首先需要修復(fù)親子關(guān)系，肯定孩子、信任孩子。應(yīng)正確疏導(dǎo)網(wǎng)癮孩子，切不可對其全盤否定。要培養(yǎng)網(wǎng)癮孩子其他方面的能力，包括人際交往、心理...

黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

2023/05/16 播放（98598）

什么是網(wǎng)癮少年

網(wǎng)癮青少年是指青少年長時間的上網(wǎng)成癮、玩游戲成癮?；颊邔ι暇W(wǎng)有強烈的渴望或沖動，想方設(shè)法上網(wǎng)。網(wǎng)癮少年的出現(xiàn)是心理發(fā)育的異常，是孩子們在整個心理發(fā)展中遇到了問題。多是由于...

高士元│北京回龍觀醫(yī)院

2023/09/07 播放（54368）

什么是網(wǎng)癮成性

網(wǎng)絡(luò)成癮不作為精神疾病的診斷，而是應(yīng)引起重視的不良行為。正常人每天上網(wǎng)6小時以上，若不上網(wǎng)就會出現(xiàn)焦慮、煩躁、不舒服等心理或身體上的不適，這時應(yīng)當(dāng)做調(diào)整，控制上網(wǎng)時間，避...

徐漢明│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/03/11 播放（63582）

怎么才能戒除網(wǎng)癮

"有效的戒除網(wǎng)癮可以使用以下方法，可以選擇積極的與人溝通和交流，增加與現(xiàn)實的連接，不能夠沉迷于網(wǎng)絡(luò)以及互聯(lián)網(wǎng)等虛擬的情況當(dāng)中不能自拔，而是要積極的去尋求現(xiàn)實當(dāng)中的生活，做好自己...

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羅國帥│天津市安定醫(yī)院

2023/10/26 收聽(34034)

網(wǎng)癮的危害

網(wǎng)癮就是網(wǎng)絡(luò)成癮，也稱為網(wǎng)絡(luò)依賴。自從網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)后，人們都不同程度地被網(wǎng)絡(luò)所困擾，部分人多數(shù)時間都沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，目前界定的新疾病，其危害可分為以下幾類：

梁軍│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/08/31 播放（34269）

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