斜方肌是在頸椎表面最淺的一層肌肉，它的左右兩片形成一個(gè)斜方的形狀，它每一側(cè)附著在頭的枕部，后腦勺這一塊，順著頸椎的棘突一直到胸椎的棘突，外側(cè)到鎖骨的外側(cè)1/3，肩胛崗和肩峰，所以它一側(cè)是一個(gè)三角形，兩個(gè)三角形合在一起就是一個(gè)斜方形。
肌肉它是一個(gè)連接肩膀的肩胛骨跟脊柱的一個(gè)重要的肌肉，起到懸吊肩胛骨的作用。它是頸椎后方的一個(gè)重要的肌肉，好多人頸背部的肌筋膜炎就是因?yàn)樾狈郊“l(fā)生了筋膜炎，疲勞性的炎癥。肌肉里邊有纖維化、損傷、壓痛都是因?yàn)樾狈郊〗钅ぱ滓鸬?，在兩個(gè)斜方肌的中間頸椎這地方是項(xiàng)韌帶，所以有時(shí)候脖子疼也是項(xiàng)韌帶本身發(fā)生了韌帶炎，引起的疼痛。所以斜方肌是在頸椎的棘突表面的肌肉，是在脖子后方。
