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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

宮寒怎么調(diào)理容易懷孕

2023-10-23 18:29

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語音內(nèi)容

宮寒主要表現(xiàn)為氣滯血瘀，也就是月經(jīng)不下、月經(jīng)量少、月經(jīng)發(fā)黑，同時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄，這些情況不利于懷孕。宮寒的調(diào)理主要是溫經(jīng)散寒，臨床上有很多中藥或中成藥也能夠很好的調(diào)理宮寒體質(zhì)，比如常用的暖宮七味丸、暖宮孕子丸等等。
在平時(shí)要注意做好腹部保暖，保護(hù)好子宮，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候一定要做好腹部保暖。平時(shí)要少吃辛辣、刺激、生冷的食物，同時(shí)要注意保持愉悅心情、避免熬夜、規(guī)律飲食以及適當(dāng)體育鍛煉，這樣才有利于提高自身免疫力，有助于改善宮寒體質(zhì)，也有助于提高懷孕成功率。

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1、服用方劑：如溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸等；

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