寶寶可以適量吃鮮的百合，因?yàn)榘俸系臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵，還有多種生物堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且百合具有潤(rùn)肺、止咳、安神的作用。
但由于寶寶的咀嚼能力較差，而且百合相對(duì)不易消化，所以剛開始給寶寶吃百合的時(shí)候不能生吃，可以將百合放到粥里，搗碎之后熬成粥給寶寶一起吃。也可以將百合燉湯給寶寶吃，可以有效緩解寶寶肺熱、咳嗽等癥狀。百合如果一次性進(jìn)食過多可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，還可能會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸道不適應(yīng)，出現(xiàn)胃腸道的癥狀，比如嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。
