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    孕初期能吃荔枝嗎

    2023-08-04 02:11

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    孕婦在孕早期不能吃荔枝,因為荔枝有活血的作用,在孕早期吃,容易引起流產先兆??梢栽谠兄衅诤驮型砥诤侠硎秤?,可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。另外荔枝中含纖維素和維生素,可以預防孕期便秘,可以合理補充維生素和微量元素,促進胎兒發(fā)育。如果過量食用荔枝,容易引起上火,容易加重胎熱。荔枝含糖量高,吃多了會引起妊娠期糖尿病,容易引起巨大兒、羊水增多等情況。所以在孕期飲食一定要注意,最好不要食用含糖量高的水果,建議多吃柚子、獼猴桃、火龍果等,這樣可以預防升高血糖。同時建議配合鍛煉身體,有助于寶寶發(fā)育。

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