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    懷孕初期能吃荔枝嗎

    2023-04-19 12:37

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    懷孕初期可以吃少量荔枝,荔枝含有豐富的維生素、蛋白質(zhì),孕婦適量吃可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),但是一定不可多吃,一、因為荔枝是熱性水果,吃多了會上火,孕期要盡量避免吃易上火的東西。二、糖分很高,吃多了會導(dǎo)致血糖升高,尤其是有糖尿病的孕婦要嚴(yán)格忌口,對有早孕反應(yīng)的孕婦,太多的甜水果也會加重孕吐反應(yīng)。懷孕早期可以適量吃蘋果、橙子、香蕉、柚子等水果,補(bǔ)充身體所需的維生素,也能緩解孕期便秘,懷孕初期,胎兒不穩(wěn),飲食、生活上都要多注意。

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