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    感冒了可以吃維生素C嗎

    2023-06-26 22:36

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    感冒的時(shí)候可以補(bǔ)充維生素C,如果可以吃蔬菜、水果,蔬菜、水果里的維生素C更加便于吸收,而且沒(méi)有添加劑,沒(méi)有任何副作用。感冒的時(shí)候胃口還可以,可以通過(guò)多喝牛奶、多喝水,還有多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素C,可能比吃維生素C效果會(huì)更好,更方便,副作用、不良反應(yīng)可能會(huì)更小。
    大多數(shù)感冒是病毒感染所導(dǎo)致,沒(méi)有特殊的藥可以緩解。多喝水、多休息,還有多吃水果和蔬菜,必要的時(shí)候可以口服清熱解毒的中成藥,也許比單獨(dú)的口服維生素C效果會(huì)更好。

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