按照現代醫(yī)學的理論，喝紅糖水確實沒有補血的功效。因為紅糖水里并沒有生血所需要的物質、原料。
但是從中醫(yī)上理論上講喝紅糖水也是可以在一定程度上起到補血的功效。原因為紅糖水是甜的，對脾胃有一定的補益作用。
當脾胃功能好了之后，脾胃為氣血生化之源，如果脾胃功能好它的消化吸收功能好，自然氣血就會旺盛，所以也是可以起到補血的功效的。
這里提醒大家如果補血，先要確定貧血的原因是什么，是失血過多，還是缺鐵性貧血等等，找到原因有針對性的治療，可能更容易取得最佳的療效。
手機瀏覽
分享:
02:02
紅糖水并無補血作用，實際上紅糖水并不能促進血紅細胞再生。紅糖原料是甘蔗，紅糖95%以上的成分是蔗糖，當然還含有少量的礦物質，包括鐵及微量元素、維生素。紅糖所含有的葡萄糖釋...
王海彤│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/01 播放（82558）
02:01
紅糖其實沒有補血的作用。紅糖在中藥里面叫做赤砂糖，赤砂糖甘而溫，入脾、胃經，有補脾、緩肝、活血化瘀的功用。赤砂糖經常用在產后，產后的時候，病人體質虛弱，需要赤砂糖迅速補充...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/05 播放（38813）
"不建議每天喝紅糖水，紅糖活血舒筋、暖胃健脾，具有祛風寒、補氣益血的功效，中醫(yī)常用紅糖治療女子痛經、月經不調、腹脹、腹痛，痛經時喝點紅糖姜水能夠促進紅糖的活血作用。產后的婦女喝...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/29 收聽(60164)
"女性在月經期其生理會有一定的改變，比如盆腔充血、淤血。因此，就會有下腹墜脹，甚至腹痛的感覺。由于月經期間出了一定量的血，通常是20-80ml的血，女性就會有疲乏、無力、嗜睡的...
孫曉光│北京協和醫(yī)院
2023/09/07 收聽(75618)
"來月經的時候喝紅糖水的作用：1、可以稍微緩解痛經癥狀；2、喝紅糖水可以補充能量、緩解月經期間不舒服癥狀。在月經期間，有很多女性會出現一系列不舒服癥狀，比如輕微的腹痛、腰酸、下...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/02/26 收聽(70740)
"紅糖水具有溫經散寒、調經活血的作用，女性在月經期出現宮寒、氣滯血瘀導致經血排出受阻的情況，是可以適當多服用紅糖水的，有利于促進月經血的排出。另外月經期間適量飲用紅糖水，還可以...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/28 收聽(39198)
大家不要小看紅糖，紅糖其實有很強的溫通血脈、溫暖脾胃、活血化瘀的作用，甚至溫暖脾胃的功能還能夠幫助散脾胃之寒，如果配上生姜，還可以治療外感風寒，所以紅糖溫性的作用很好，對脾胃虛...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/25 收聽(27206)
02:02
紅糖是女性，尤其是坐月子必備的食材，現在好多女孩子痛經的時候也要喝紅糖水。因為中醫(yī)講紅糖水性溫，味甘，入脾經。所以，女孩在月經期間，如果有痛經，可以將紅糖加點生姜煮水喝，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/02 播放（95334）
"人工流產之后，如果患者不存在血糖的異常，是可以喝紅糖水的。紅糖水含有糖分，可以補充能量，同時能夠補血益氣。如果血糖是正常的話，在人流之后徹底清醒的時候，就可以喝紅糖水，但是不...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/14 收聽(13854)
05:11
紅糖性味溫潤，味甜甘，入肝脾經，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。所謂的紅糖水就是通過紅糖熬制而形成的水，很多女性在經期會喝紅糖水，但是很多人并不清楚紅糖...
馬方│北京協和醫(yī)院
2023/01/26 播放（77582）
01:41
紅糖的性味歸經是甘、溫，歸脾經、胃經和肝經。紅糖具有補中緩急、活血化瘀和調經的功效，特別適合于脾胃虛弱的腹痛、嘔吐、胃寒作痛、血瘀的月經不調、產后惡露不盡、風寒感冒。在食...
李歆│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/03/03 播放（57752）
"紅糖水顧名思義就是紅糖用熱水沖開的水；那么紅糖水的功效主要看紅糖有什么功效與作用；1、紅糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速補充體力。2、小孩適量服用紅糖水可有...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(19886)
02:09
生姜紅糖水中的生姜性微溫，歸肺經和胃經，能夠益脾健胃、溫中止嘔、降逆、除濕消痹、祛痰止咳。紅糖味甘性溫，可以起到健脾暖胃、活血化瘀的功效，生姜紅糖水的主要功效有以下幾點：...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/10 播放（31427）
"大棗紅糖水是常用的甜品，大棗它甘溫，歸脾胃經，大棗可以補中、益氣、養(yǎng)血、安神。大棗治療脾虛導致的食少、吃不下東西，治療乏力以及大便的溏性。大棗也可以治療更年期綜合征，叫婦人臟...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/10 收聽(78420)
01:43
紅糖水的作用與功效具體如下： 1、緩解疲勞、恢復體力：紅糖水當中富含碳水化合物即糖分，從營養(yǎng)學的角度上來講，紅糖水當中的每1g糖，能夠產生4000cal的熱量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（28176）
01:50
雞蛋紅糖水有著一定的緩解疲勞、恢復體力的功效，因為雞蛋紅糖水中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，從營養(yǎng)學角度，每1克糖能夠產生4000卡的熱量，因此適當地服用雞蛋紅糖水，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（36297）
"丹參紅糖水主要的功效有養(yǎng)血安神、活血祛瘀，對于氣血虛導致的失眠健忘有比較好的改善作用。一味丹參它藥性偏于寒涼，這里用紅糖就是為了佐治其寒性，防止單用丹參對于脾胃虛寒者造成脾胃...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/04/26 收聽(28296)
"紅糖有補血養(yǎng)血、活血調經的作用，所以喝紅糖水，適用于氣血虧虛，臨床常見月經量少、血色淡、面色晄白、周身無力的情況。還有有血塊，血塊顏色比較黑，也可以喝紅糖水。如果月經量多的患...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/10 收聽(44756)
