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唐黎黎
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃完飯很累是什么原因

2023-09-29 17:56

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語音內(nèi)容

吃完飯會(huì)感到很累是因?yàn)檠喊l(fā)生了重新分布，在吃飯時(shí)患者的胃腸道需要逐漸運(yùn)動(dòng)起來，進(jìn)食以后胃腸道除了蠕動(dòng)以外，還要分泌消化液，將食物逐步消化吸收，這一過程需要消耗大量的能量，而能量的來源主要就是血液，這時(shí)候血液會(huì)主要集中到胃腸道，而其他部分的供血就會(huì)相對(duì)減少，特別是一些重要器官，比如腦部對(duì)缺血、缺氧非常敏感。
當(dāng)血液供應(yīng)減少以后就會(huì)發(fā)生一過性全腦供血不足的癥狀，表現(xiàn)為頭暈、乏力、虛弱感，有時(shí)候還會(huì)感到困倦，一般經(jīng)過半小時(shí)到一小時(shí)血液分布重新回到正常以后，癥狀就能緩解。當(dāng)然出現(xiàn)這種情況還和血糖的波動(dòng)有關(guān)，在患者剛吃完飯時(shí)血糖還未來得及提升，并且又產(chǎn)生了大量的能量消耗導(dǎo)致一過性血糖偏低，也會(huì)讓人感覺疲累。

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