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    鍛煉睫狀肌近視好了是怎么回事

    2023-01-31 19:07

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    通過鍛煉睫狀肌近視好了,可能是屬于所謂的假性近視,就是睫狀肌痙攣造成的暫時性視力下降,這種假性近視可以通過休息或者遠(yuǎn)眺,就是往遠(yuǎn)處望,以及用一些抗疲勞或者散瞳的眼藥水來緩解,也可以通過按摩或者做眼保健操等等來緩解。
    如果是真性近視是不可能治愈的,只有通過驗(yàn)光配鏡或者做近視眼的手術(shù),比如激光矯正的手術(shù)才能夠恢復(fù)正常視力。
    所以在平時的生活和工作當(dāng)中,應(yīng)該注意保護(hù)好雙眼,注意用眼衛(wèi)生,比如不要長時間的閱讀書籍或者手機(jī)、電腦等等電子產(chǎn)品,然后每天抽出一定的時間去戶外活動活動。
    還有就是調(diào)節(jié)好桌椅的高度,讓它適合,光線不要太亮,也不要太暗。
    還有不要躺著或者走路的時候看書或者看手機(jī)等等,做好了這些方面的保護(hù),視力就不會受到損害了,就不會得近視、散光之類的,如果得了近視要及時通過驗(yàn)光配鏡來矯正視力。

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