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    腸胃不好艾灸哪個部位

    2023-06-03 10:08

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    腸胃屬于人體中焦都,是氣血生化之源,人的身體消化、吸收功能健全,人的生命力才能夠旺盛。當腸胃不好時,可以通過艾灸治療,艾疚穴位為足三里、中脘、關元和神闕。足三里是日常保健穴位,是主要穴位之一,取穴時主要在外膝眼下三寸,腓骨和脛骨之間,每日可以艾灸足三里20分鐘,起到促進消化以及調(diào)節(jié)氣血作用。中脘穴是在上腹部,其中上四寸,艾灸中脘穴時,可以起到強健脾胃、調(diào)理氣血的作用,艾灸15分鐘左右。關元穴位于腹部前正中線,其中下三寸,治療15分鐘左右;神闕穴在臍中位置,可以起到固本培元的作用,艾灸15分鐘左右。艾灸時要注意防止燙傷,感覺有溫度就可以,并且艾灸后要注意保暖。

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