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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

吃什么調(diào)理子宮

2023-10-03 17:47

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語音內(nèi)容

女性患者需要在飲食方面進行子宮的調(diào)理，這種食物當(dāng)中主要是含有一定的性激素的成分，可以有效的延緩子宮衰老，減少疾病的發(fā)生，生活中常見的這類食物主要包括：黑豆、綠豆、大豆等豆制品的食物；小米、玉米等谷類的食物；牛奶、牛肉、蠶蛹、雞蛋黃、動物的內(nèi)臟等；花生、核桃仁、黑芝麻等堅果類的食物；馬鈴薯、豌豆，新鮮的蔬菜；海參、牡蠣、紫菜、海帶、墨魚等海產(chǎn)品的食物。調(diào)理子宮不僅需要飲食方面的注意，還要提高機體免疫力，增強體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。

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吃什么對子宮好能保護子宮

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