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    懷孕第四個月需要補什么

    2023-08-04 01:38

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    女性在懷孕期間需要適當?shù)淖⒁庋a充營養(yǎng),不僅能夠滿足人體的新陳代謝,也能夠促進胎兒的生長發(fā)育。懷孕第四個月已經進入懷孕中期,是胎兒生長發(fā)育比較迅速的時間段,因此也需要適當?shù)难a充營養(yǎng),懷孕四個月時需要補充以下幾方面的物質:
    第一、需要補充鈣元素以促進胎兒骨骼的發(fā)育,每天建議補充600-1000mg的鈣元素。
    第二、要注意補鐵,以減少妊娠期缺鐵性貧血對胎兒造成的影響,建議每天補充100-200mg的鐵元素。
    第三、注意小劑量的補充葉酸,每天口服400μg的葉酸,如注意預防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病。
    第四、可以補充多元維生素,有助于緩解妊娠反應,促進胎兒的生長發(fā)育。

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