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    半夜驚醒怎么辦

    2023-09-30 09:52

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    半夜驚醒需要分析是偶發(fā)性半夜驚醒,還是經(jīng)常性、長期性半夜驚醒。如果是偶發(fā)性半夜驚醒,通常與白天精神、工作壓力過大或者強烈的一些事情的刺激所導致,這種情況注意平緩情緒,調(diào)節(jié)心情,注意休息,之后一般是不太發(fā)作的。
    如果持續(xù)經(jīng)常性半夜容易驚醒,首先需要到神經(jīng)內(nèi)科就診進行必要的腦電圖檢查、睡眠功能監(jiān)測等檢查,排除器質(zhì)性病變所引起,以及了解腦電的生理情況。在這個基礎上根據(jù)患者的具體情況,酌情進行一些生活調(diào)理,比如睡眠節(jié)律的調(diào)理,維持良好的睡眠,進行生活、工作壓力的調(diào)節(jié),癥狀較重的可能需要藥物治療,常用的藥物可以選擇舒樂安定、氯硝西泮、思諾思等,具體情況由專科醫(yī)師制定合理的診療方案。

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