懷孕后容易出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象，如不及時(shí)排氣，腹脹現(xiàn)象會(huì)得不到緩解。
孕婦不排氣可按摩中脘穴，位于上腹部中線上，肚臍4寸以上的位置，雙手掌心進(jìn)行摩擦預(yù)熱，按摩10分鐘左右就可緩解腹脹出現(xiàn)排氣現(xiàn)象，還可按摩神闕穴，位于肚臍，順時(shí)針按摩10分鐘即可，可治療便秘、緩解腹脹、盡快排氣。
另外，還可按摩關(guān)元穴，位于下腹中線上，肚臍下方3寸位置，按摩關(guān)元穴可治療腹痛幫助排氣。孕婦腹脹可能是活動(dòng)減少導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于胃腸道消化吸收，進(jìn)食后可以適當(dāng)活動(dòng)。
在飲食上注意少吃產(chǎn)氣的食物，如土豆、板栗等，可選擇吃清淡易消化的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服促消化的藥物。
