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孫桐│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/03/23 播放（72206）
"在戒煙期間，最好可以吃具有清肺、潤肺、潤燥功效的食物。比如顏色比較鮮艷的蔬菜和水果，如含有水分較多的蘋果、馬蹄、葡萄、火龍果、人參果、百香果、荔枝等。還可以吃一些蔬菜，如西蘭...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(42554)
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長期吸煙除了引起冠心病、猝死、肺癌等多個系統(tǒng)的損害，還會危害他人的健康，所以應(yīng)積極戒煙。戒煙分為主動戒煙和被動戒煙，主動戒煙主要是依靠吸煙者的毅力來戒煙。戒煙過程中可能出...
丁新民│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/22 播放（84876）
01:46
賈玉萍│中日友好醫(yī)院
2023/06/12 播放（81578）
02:03
戒煙的反應(yīng)比較多，戒斷癥狀比較多：
1、心理方面，有的人戒煙以后會變得煩躁、急躁、失眠、焦慮；
2、身體方面，戒煙以后呼吸系統(tǒng)黏膜越來越好，離開煙草的有害...
段佳麗│北京市疾病預(yù)防控制中心
2023/08/28 播放（61352）
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楊效華│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/01/15 播放（67126）
