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宗曄
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃脹吃什么食物比較好

2023-10-17 00:44

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語(yǔ)音內(nèi)容

腹脹是消化不良，所以建議吃清淡的飲食，也可以吃新鮮的水果、蔬菜，幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、消除腹脹。胃脹時(shí)不建議吃油膩的食物，比如高脂、高蛋白和高糖類食物，這都會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，從而增加胃脹。
同時(shí)，蘿卜等產(chǎn)氣比較多的食物，在胃脹、腹脹嚴(yán)重時(shí)也不建議吃。如果腹脹時(shí)通過(guò)飲食調(diào)節(jié)持續(xù)不緩解，可能不能用單純的消化不良來(lái)解釋，也有可能是出現(xiàn)慢性病導(dǎo)致的幽門(mén)梗阻，在此情況下建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

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