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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

身體骨骼響是什么原因

2023-12-18 08:25

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01:08

語音內(nèi)容

身體的骨骼響是一種正常的現(xiàn)象，缺乏鍛煉、勞累過度以及骨關(guān)節(jié)退化和軟組織鈣化都可以導(dǎo)致骨骼的響聲。最常見的原因就是骨關(guān)節(jié)的退化，一般人從30歲以后脊柱就開始退化，30歲是頸椎開始退化，40歲是腰椎開始退化，50歲以后膝蓋的退化特別嚴重，所以中老年患者比較容易出現(xiàn)全身的骨骼響動。可以通過適當?shù)腻憻捯约岸喑院}量比較高的食物，比如鈣片或者芝麻醬、花生醬來延緩骨骼退化。年輕患者如果缺乏鍛煉或者勞累過度也會出現(xiàn)全身的骨骼響動。

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