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    備孕期可以吃維生素e膠囊嗎

    2023-11-28 00:07

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    備孕期間吃維生素E膠囊是可以的,因?yàn)榫S生素E膠囊可以促進(jìn)性激素的分泌,提高卵子與精子的活力。同時(shí)也會(huì)增加精子的數(shù)量,會(huì)讓女性的雌性激素濃度增高,提高生育的能力,還可以預(yù)防流產(chǎn),治療男性弱精、少精癥等情況。
    維生素E對(duì)于人體有比較多的好處,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。但不建議長(zhǎng)期大量服用,因?yàn)榫S生素E會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸道功能紊亂的情況。對(duì)于健康的男女,在備孕期間維生素E不是一定要吃的。反而除了建議均衡、全面的營(yíng)養(yǎng)以外,一定要在備孕期、孕前最少三個(gè)月,開始服用復(fù)合維生素和葉酸,建議男女雙方同時(shí)服用,增加精子與卵子的質(zhì)量,降低胚胎畸形的發(fā)生率。

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