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倪珊
副主任醫(yī)師

黑龍江省森工總醫(yī)院

中醫(yī)科

脾胃氣虛吃什么好

2023-09-29 09:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

脾胃氣虛，多因飲食不節(jié)、內(nèi)傷脾胃所導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為飲食減少、食后腹脹、肢體浮腫、大便溏泄、倦怠無(wú)力、氣短懶言、面色萎黃等癥狀。
治療以健脾益氣為主，主要藥物有四君子湯、補(bǔ)中益氣湯、歸脾湯等，在飲食上可以多吃補(bǔ)氣健脾的食物，如山藥、茯苓、炒扁豆、蓮子、芡實(shí)等。
也可以選擇一些藥膳，如芡實(shí)茯苓粥、薏仁山藥粥等，少食寒涼的蔬菜瓜果及冷飲。另外也可以在平時(shí)多做一些養(yǎng)生操，如太極拳、八段錦等，以增強(qiáng)脾胃的功能。

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1、生活方面：耗氣、傷陽(yáng)氣的生活習(xí)慣需盡量改，如避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)指競(jìng)技性...

龍峻標(biāo)│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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脾胃氣虛的癥狀，通常是乏力明顯，活動(dòng)后加重，...

朱培一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/18 播放（28382）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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脾胃氣虛是什么原因造成的

脾胃氣虛主要是四方面的原因造成的，外感寒邪、飲食不節(jié)或者七情內(nèi)傷，或者先天稟賦不足、產(chǎn)后體虛等導(dǎo)致。

1、感受寒邪：主要是感受大自然一些寒邪，這屬于六淫之邪，...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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一、藥物：

1、中成藥：如果易出汗、感冒，可以服用玉屏風(fēng)顆粒。如果無(wú)力、氣短，可以服用生脈飲。如果出...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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1、藥物：可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，包括中成藥與湯藥等，補(bǔ)氣時(shí)應(yīng)辨別氣虛類型，如脾氣虛可能用人參健脾丸丸，腎氣虛可...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/12/22 收聽(45968)

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王維峰│山西省針灸醫(yī)院

2023/08/01 播放（90420）

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