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    乳鈣幾個(gè)月吃最好
    
            
    
                2023-06-26 14:14
                
                
                
    
                    
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                    乳鈣作為一個(gè)鈣劑，主要是針對(duì)缺鈣的孩子進(jìn)行補(bǔ)充，所以不是幾個(gè)月吃最好，而是孩子是不是存在缺鈣的癥狀。孩子特別是新生兒和嬰兒期是通過母乳喂養(yǎng)，母親的乳汁提供的鈣劑基本上能夠滿足孩子的鈣的需求。
    1歲以下的孩子每天鈣的需求量是在400mg左右，如果通過母乳和奶粉配方奶喂養(yǎng)的孩子，鈣的需求量是能夠得到滿足的，所以不需要額外的補(bǔ)充鈣劑。
    但是，平常也確實(shí)看到很多孩子有缺鈣的表現(xiàn)，比如容易激惹、容易哭鬧、睡眠不安，有些手腳拙、方顱，還有雞胸等骨骼的變形情況，主要不是因?yàn)殁}的劑量不足，而是因?yàn)榫S生素D的缺乏導(dǎo)致鈣的代謝異常，造成孩子缺鈣的癥狀。
    所以，主要看孩子是不是有充足的進(jìn)行正常維生素D的補(bǔ)充，而不是單純的補(bǔ)充鈣。確實(shí)有些孩子因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)或者疾病的原因?qū)е氯扁}的癥狀，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)鈣。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    乳鈣什么時(shí)候吃最好
    
                                
    　　嬰幼兒可以通過食用乳鈣補(bǔ)充鈣質(zhì)，一般建議在晚飯后一小時(shí)左右食用，效果最佳。乳鈣又稱為乳清鈣，是從新鮮牛奶中直接提取出來的純天然優(yōu)質(zhì)鈣源，營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，有調(diào)解體內(nèi)血鈣平...
    
                                
    

                                    
    
                                        趙霞│北京積水潭醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/03/01
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