膝蓋跪腫了是因?yàn)楣虻臅r(shí)間過長(zhǎng)以后造成關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)內(nèi)有積液引起，還有可能是經(jīng)常跪著，膝蓋的髕前滑囊會(huì)出現(xiàn)無菌性的炎癥，造成滑膜增厚，分泌液增多引起。輕微的腫脹需要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，通過休息、局部熱敷、神燈理療可以明顯消腫。
對(duì)于腫脹比較明顯的患者需要減少活動(dòng)，避免深蹲和上下樓梯。患者可以口服滑膜炎顆粒和邁之靈片，也可以外用關(guān)節(jié)止痛膏，有活血消腫的作用，晚上睡覺的時(shí)候需要把下肢抬高一些，這樣有利于下肢血液和淋巴回流，對(duì)消腫有明顯的作用。如果積液特別多，需要去醫(yī)院用無菌注射器把積液抽出來，局部加壓包扎后腫脹可慢慢消失。
