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    高血壓能吃豬血嗎

    2023-08-03 08:44

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    高血壓可以吃豬血,但是不能吃得過咸,不能吃含鹽量過高的東西。高血壓患者最重要的是每天鹽的攝入量應該控制在小于6g。食鹽量過高,會引起水鈉的潴留,會使得血壓更高更難以控制。國家人群當中,鈉的食物過高,出現(xiàn)的鈉敏感性的、鹽敏感性的高血壓,人群非常高。
    所以主要是鹽的攝入量要控制,無論以鹽的形式攝入的還是腌制食品的攝入,都要進入總鈉的攝入量。高血壓的患者吃豬血是沒有問題的,不能吃得過咸。高血壓的病人食物當中吃的食物當中富含鉀離子是更好的,利于鈉的排出、血壓的控制。無論是適時的蔬菜、水果、粗糧,富含鉀離子的食物對高血壓患者是有好處的。

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