国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    骨架大怎么辦

    2023-03-20 08:55

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 骨架大怎么辦
    01:13

    語音內(nèi)容

    人體骨骼整體的架構(gòu)主要是通過遺傳和出生后的生長發(fā)育,以及生活運動等習慣決定的。一旦停止了生長發(fā)育,骨骼架構(gòu)已經(jīng)形成,想要改變可能很難,但是不是完全沒有方法。例如肩膀過寬的人,利用胸肌和背部肌肉的訓練,能夠?qū)⒓绨蚴直巯蛉梭w中間相對的牽拉,使肩膀看起來更窄一些。而骨盆過寬的人也可以利用骨盆周圍的肌肉的訓練,使骨盆適當?shù)氖湛s,但是這種改變骨骼結(jié)構(gòu)外形的效果是因人而異的,經(jīng)常鍛煉經(jīng)常做劇烈運動的人,通常效果不怎么明顯。只有不經(jīng)常運動的人,身體相對比較瘦弱的人,適當?shù)倪M行力量訓練,才能夠起到一定的作用,除了肌肉訓練的方法以外,只有通過手術(shù)的方式,才能夠改變?nèi)梭w肢體外形。

    分享:

    70

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved