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    甘油三酯高怎么降下來

    2023-08-02 09:03

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    甘油三酯高的人要注意以下方面:
    1、飲食控制,飲食中避免高油脂和高糖分食物的攝入,飲食中的脂肪吸收后可以增加血甘油三酯水平,食物中如果攝入糖分過多,過多的糖分也可以刺激肝臟合成甘油三酯,所以高甘油三酯血癥的人應當控制脂肪攝入和糖分的攝入,避免肥肉、油炸食品、含糖飲料或點心。
    2、酒精攝入也可以增加血甘油三酯水平,還可以誘發(fā)急性胰腺炎,高甘油三酯血癥的人應忌酒。
    3、高甘油三酯血癥人應加強運動,增加運動可以降低血甘油三酯水平,因為運動中肌肉可以將甘油三酯作為能量分解,降低甘油三酯水平,肥胖患者應減重。
    4、如果通過飲食和運動仍然不能控制高甘油三酯血癥,可以服用降脂藥物,降甘油三酯的藥物首選非諾貝特類藥物,非諾貝特是降低甘油三酯血癥的一線藥物。煙酸類藥物也有一定的作用,但耐受性較差,降甘油三酯的作用也較弱。他汀類藥物主要作用是降低血膽固醇水平,降低甘油三酯的作用也比較弱,所以治療高甘油三酯血癥的一線藥物是非諾貝特。

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