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    腰肌勞損有哪些病因

    2023-09-17 11:11

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    產(chǎn)生腰肌勞損的病因非常多,比如受涼、受累、外傷、活動過度都是常見的引發(fā)腰肌勞損的病因。受涼、受累可以見于什么呢?比如夏天吹空調(diào)或者有的人從事重體力勞動,經(jīng)常需要搬重物或經(jīng)常彎腰搬重物,長期以往就會出現(xiàn)腰肌勞損。
    除此之外,其實更常見的是兩大類,一個是運動過度,另一個是姿勢不良?,F(xiàn)在的人群經(jīng)常是坐著辦公,久坐會對腰椎的肌肉造成一定影響,尤其讓肌肉保持一個位置時間長了就會產(chǎn)生勞損。
    另外是運動過度,很多人可能熱衷于健身鍛煉,此時會出現(xiàn)另一個極端,一個是不動,另一個是動的太多,肌肉過負荷活動就會產(chǎn)生勞損癥狀。因此,如果按照發(fā)生比例來說,腰肌勞損的最常見病因是長期姿勢不良以及過度運動,還有受涼和受累。

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    2023/02/05 閱讀(4064)

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