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    孕婦可以吃螺螄嗎

    2023-11-26 06:24

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    建議孕婦盡量不吃螺螄,因為螺螄生長環(huán)境非常差,有可能存在大量的寄生蟲和寄生蟲卵,進(jìn)食后有可能影響孕婦的身體健康。不但建議孕婦最好不吃,普通人也盡量少吃。
    在懷孕期間盡量多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜和水果,多吃肉、蛋、奶、五谷雜糧,這樣才能保證身體營養(yǎng)均衡,避免偏食、厭食,保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。
    每餐要喝營養(yǎng)湯,多喝白開水,每天進(jìn)水量大概在1500-2000mL左右,這樣才能保證孕婦六腑通暢、身體狀態(tài)良好。像螺螄等營養(yǎng)價值不高、生長環(huán)境差、寄生蟲量高的食品不建議進(jìn)食。

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