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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

坐久了腿疼是怎么回事

2023-04-21 02:11

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01:18

語音內(nèi)容

患者坐久了腿疼，常見于腰部疾病，以及臀部、腿部肌肉持續(xù)受壓等原因，具體如下：
第一、腰部疾?。翰∪嘶加醒甸g盤突出、腰椎管狹窄等疾病，久坐會使腰椎間盤、腰椎管負荷加重，導(dǎo)致間盤突出和椎管狹窄進一步加重，神經(jīng)缺血、缺氧，必然會導(dǎo)致腿部放射性疼痛癥狀，同時會有腰部疼痛和腰椎活動受限，行核磁共振檢查或者CT掃描可以確診。
第二、臀部、腿部肌肉持續(xù)受壓：久坐會使臀部、腿部肌肉持續(xù)受壓，下肢神經(jīng)會明顯的缺血、缺氧，因此會導(dǎo)致腿部疼痛，活動之后會使腿部疼痛癥狀得到緩解。
因此，久坐后出現(xiàn)腿部疼痛是正?，F(xiàn)象，尤其是患有慢性疾病，平時應(yīng)避免久坐，并且加強腰部和腿部肌肉的鍛煉。

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