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王博峰
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

坐久了尾骨痛怎么回事

2023-09-16 08:23

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01:16

語音內(nèi)容

坐久了尾骨疼痛，主要考慮骶尾部長時間受壓引起的缺血、缺氧有關(guān)。骶尾部是軟組織比較少的部位，可以用手觸摸到骶尾骨，而在久坐以后，身體重量始終處于臀部，骶尾部是受力的主要部位，而尾骨表面只是一層比較薄的軟組織。在久坐的過程中，板凳的面與尾骨進(jìn)行擠壓之間的軟組織，承受自身的體重，容易導(dǎo)致局部軟組織缺血、缺氧產(chǎn)生無氧代謝，導(dǎo)致代謝廢物乳酸不能夠有效去除，而發(fā)生無菌性炎癥，對于老年人長時間受壓容易引起壓瘡的形成，屬于同一個原理。此時及時起身活動，改善局部血液循環(huán)可以有效恢復(fù)。但繼續(xù)坐著會導(dǎo)致酸脹疼痛，進(jìn)一步加重而出現(xiàn)皮膚紅腫、不適，甚至皮膚潰破的可能。

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